許多人一到中年，各種骨骼問(wèn)題就開(kāi)始出現(xiàn)，這些問(wèn)題多是骨密度下降所致。想要避免這些問(wèn)題的發(fā)生，補(bǔ)鈣就成為非常重要的事情。


但很多人明明補(bǔ)了鈣，但卻沒(méi)有效果。其實(shí)，我們體內(nèi)的鈣，可能是被這8種壞習(xí)慣“偷走了”——


生活中8個(gè)行為，會(huì)讓鈣“偷偷”流失！千萬(wàn)別大意 第1張

生活中8個(gè)行為，會(huì)讓鈣“偷偷”流失！千萬(wàn)別大意 第2張

生活中8個(gè)行為，會(huì)讓鈣“偷偷”流失！千萬(wàn)別大意 第3張

生活中8個(gè)行為，會(huì)讓鈣“偷偷”流失！千萬(wàn)別大意 第4張

生活中8個(gè)行為，會(huì)讓鈣“偷偷”流失！千萬(wàn)別大意 第5張

生活中8個(gè)行為，會(huì)讓鈣“偷偷”流失！千萬(wàn)別大意 第6張

生活中8個(gè)行為，會(huì)讓鈣“偷偷”流失！千萬(wàn)別大意 第7張

生活中8個(gè)行為，會(huì)讓鈣“偷偷”流失！千萬(wàn)別大意 第8張



版權(quán)聲明

本文選自首都中醫(yī)，由云南中醫(yī)編校推薦發(fā)表，版權(quán)歸原作者所有。