許多人一到中年，各種骨骼問題就開始出現(xiàn)，這些問題多是骨密度下降所致。想要避免這些問題的發(fā)生，補(bǔ)鈣就成為非常重要的事情。但很多人明明補(bǔ)了鈣，但卻沒有效果。其實，我們體內(nèi)的鈣，可能是被這8...