醫(yī)生們最近都在提醒大家，那個(gè)看起來很酷很炫的扭胯動(dòng)作，其實(shí)暗藏著不小的風(fēng)險(xiǎn)呢。大家可能都被視頻里那些輕松自如的模仿者逗得哈哈大笑，但醫(yī)生們卻非常嚴(yán)肅地指出，這個(gè)動(dòng)作對(duì)我們的腰椎其實(shí)是有影響的。

就在3月27日，浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院骨科的張寧主任醫(yī)師也特別提醒了大家，他說，轉(zhuǎn)圈扭胯看似簡單，但如果不掌握正確的方法，真的很容易受傷。所以，他建議大家，如果真的對(duì)這個(gè)動(dòng)作感興趣，最好還是找專業(yè)的舞蹈老師或者健身教練來指導(dǎo)，不要自己隨便模仿。

身體健康才是最重要的，對(duì)吧？所以，大家在追求時(shí)尚和樂趣的同時(shí)，也要記得保護(hù)好自己哦！記得，安全第一，不要為了一時(shí)的熱鬧而冒險(xiǎn)。

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