因為工作需要，36歲的職場白領(lǐng)精英李先生頻繁參與應酬，喝酒與熬夜成為了生活的常態(tài)。這一系列的不良生活習慣如同催化劑，迅速激活了體內(nèi)潛伏已久的痛風性關(guān)節(jié)炎。最近疾病發(fā)作，他的膝關(guān)節(jié)迅速出現(xiàn)紅腫熱痛的癥狀，輕微的觸碰也能引發(fā)難以忍受的劇痛，這種強烈的疼痛讓他寸步難行。
膝蓋抽出“啤酒”，他的膝蓋疼痛即刻舒緩
近日，他步履蹣跚地踏入了暨南大學附屬第一醫(yī)院，預約掛號了骨關(guān)節(jié)與運動醫(yī)學中心專家張還添教授進行診治。
經(jīng)過問診，李先生患有高尿酸血癥?！跋リP(guān)節(jié)的疼痛其實早在兩年前便已顯現(xiàn)，但是工作忙，未能給予足夠的重視?！彼纳罘绞阶屍淠蛩崴皆隗w內(nèi)持續(xù)攀升，悄然間為日后的健康危機埋下了伏筆。
痛風患者急性關(guān)節(jié)炎腫脹的膝關(guān)節(jié)
在完善體格檢查后，張還添教授為李先生制定了詳細的治療方案，從李先生的膝關(guān)節(jié)腔內(nèi)成功抽取出大量積液，積液如同一小杯“精釀啤酒”，十分渾濁。這一步驟迅速而有效地減輕了膝關(guān)節(jié)的腫脹與壓迫癥狀，同時，也大大緩解了因積液積聚所引發(fā)的劇烈疼痛，使李先生可以短時間內(nèi)下地行走。
張還添教授還特意囑咐李先生，繼續(xù)堅持外敷藥膏以緩解局部疼痛、紅腫癥狀，并按時口服非甾體類抗炎藥以減輕炎癥與疼痛。同時，積極進行股四頭肌的肌力鍛煉，以增強膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
專家提醒李先生在治療的一周內(nèi)，盡量避免參與任何劇烈運動，以免加重傷勢。此外，飲食上遠離高嘌呤食物，并保持良好的作息習慣，避免熬夜，這些措施將有助于預防病情的復發(fā)，從而達到最佳的治療效果。
張還添教授正在進行關(guān)節(jié)腔穿刺術(shù)
年紀輕輕，膝關(guān)節(jié)為何被痛風糾纏？
提及痛風，不得不聚焦于其背后的“隱形推手”——高尿酸。張還添教授介紹，尿酸，作為肝臟代謝的副產(chǎn)品，本應由腎臟精細過濾后排出體外，維持體內(nèi)平衡。然而，當飲食習慣失當與生活節(jié)奏紊亂交織時，嘌呤代謝的天平便發(fā)生傾斜，肝臟產(chǎn)生的尿酸激增，而腎臟處理能力有限，導致尿酸在血液中累積，最終沉積于關(guān)節(jié)、腎臟等組織，誘發(fā)痛風這一難纏之癥。
“臨床上，痛風多見于40歲以上男性，女性多在更年期后發(fā)病，常表現(xiàn)為高尿酸血癥、反復發(fā)作的急性關(guān)節(jié)炎、痛風石及慢性關(guān)節(jié)病以及腎功能不全?！睆堖€添教授表示，現(xiàn)如今，年輕人患上痛風不是稀罕事情。
為什么年輕人也會得痛風呢？張還添教授認為，這與不良飲食與生活習慣相關(guān)，比如暴飲暴食、夜以繼日的熬夜以及對運動的忽視，對年輕人而言，高嘌呤、高蛋白食物的過量攝入，啤酒、海鮮、燒烤等“痛風套餐”無形中加劇了尿酸代謝的負擔，為痛風埋下了隱患。
從生活習慣上講，現(xiàn)代職場多以腦力勞動為主，IT精英、設(shè)計師、金融從業(yè)者等群體長期久坐，運動量嚴重不足。熬夜加班、碳酸飲料成日常等，這些上班族的不良生活習慣都是造成痛風的原因。
因此，張還添指出，無論是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少高嘌呤食物攝入，還是改善生活習慣，增加運動量，減少熬夜與不良飲食嗜好，這才是遠離痛風的關(guān)鍵。
文| 記者 張華 通訊員 張燦城圖| 受訪者提供
編輯：李可欣
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