摘要：失眠人常常陷入深夜的煎熬，無法入眠，思緒萬千。

一、失眠人的疑問

1、為什么每當(dāng)夜幕降臨，我就開始失眠呢？明明白天還能疲憊地工作，為什么到了晚上卻無法閉上眼睛呢？

二、失眠人的困惑

1、我是否是唯一一個夜晚失眠的人？為什么周圍的人都能安然入眠，而我卻常常在床上翻來覆去無法入眠呢？

三、失眠人的掙扎

1、失眠是否會影響我的健康？長期失眠會不會導(dǎo)致精神狀態(tài)不穩(wěn)定，甚至引發(fā)其他疾病？我該如何擺脫這種困擾呢？