前段時(shí)間流行一句話:每天扮演好一個(gè)情緒穩(wěn)定的成年人??墒乾F(xiàn)在早就提倡情緒自由了,對自己好的情緒可以穩(wěn)定,但這并不意味著要抑制自己的情感。真正的情緒穩(wěn)定是學(xué)會在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候表達(dá)自己的情感,...