摘要：月經(jīng)是女性生理周期中的重要環(huán)節(jié)，飲食對(duì)月經(jīng)的影響也是不可忽視的。那么，吃什么食物可以幫助吹月經(jīng)呢？本文將從不同角度探討這個(gè)問題。一、食補(bǔ)月經(jīng)調(diào)理1、紅棗紅棗是一種常見的滋補(bǔ)食材，...