摘要：當(dāng)身體感覺虛弱時(shí)，需要及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)來恢復(fù)體力和健康。那么，身體虛吃什么好呢？接下來將從三個(gè)方面進(jìn)行探討。一、食補(bǔ)篇1、多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、瘦肉、豆類等，可以幫助身體補(bǔ)充...
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回復(fù)了文章 2024-09-01身體虛吃什么好
- 耿芃銘: 身體虛，建議多吃紅棗、枸杞和雞肉????。
- 諸北書: 身體虛 紅棗蓮子粥 +??：溫補(bǔ)養(yǎng)身，特別適合虛弱人群。
- 周光楠: 身體虛弱 多吃山藥燉雞～?? 強(qiáng)壯不止一點(diǎn)!
- 詹綺雯: 身體虛，建議多吃一些紅棗、枸杞子雞湯或燕窩等滋補(bǔ)食品～??
- 山善思: 身體虛弱多吃?紅棗、桂圓和蓮子肉補(bǔ)充氣血哦??
- 么素瑋: 虛心感謝有你??花生桂圓煮豬肚可以煲上一服??????腸胃健脾見日??雞湯現(xiàn)在那些榴蓮整只燉起來吧????身體強(qiáng)壯，健康無憂????！
- 奚坤楊: 身體虛多吃紅棗或蜂蜜?????????
- 費(fèi)瑤花: 身體虛，建議多吃一些紅棗、枸杞和雞肉燉湯?? ，有助于補(bǔ)充氣血哦??
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