摘要：骨質(zhì)高是一種常見(jiàn)的骨骼疾病，合理的飲食對(duì)于預(yù)防和治療骨質(zhì)高具有重要意義。本文將探討骨質(zhì)高患者應(yīng)該吃什么樣的食物。一、什么食物有助于預(yù)防骨質(zhì)高？1、富含鈣質(zhì)的食物鈣質(zhì)是骨骼的主要組...
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回復(fù)了文章 2024-07-27骨質(zhì)高吃什么東西
- 西斐瑜: 骨質(zhì)高？試試多吃些鈣質(zhì)豐富的食物，比如牛奶??。
- 彭思潤(rùn): 骨質(zhì)高？多吃一些富含鈣質(zhì)的食物，比如豆腐、牛奶??！
- 葉文萱: 骨質(zhì)高的人應(yīng)該多吃富含鈣和維生素D的食物，如牛奶、雞蛋等??。
- 戚孔楷: 骨質(zhì)高的人可以多吃富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，如牛奶、雞蛋等。??
- 紀(jì)成銘: 骨質(zhì)高的人可以多吃富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，如：雞蛋、牛奶??。
- 奉玉瑩: 骨質(zhì)高的人可以多吃富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，如??、??等。 ??是促進(jìn)骨骼健康的元素之一！
- 招浹瑞: 吃鈣質(zhì)豐富的食物，如雞蛋、牛奶和豆腐等骨質(zhì)高!??
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